Sejam bem-vindos cozinheiros e cozinheiras do meu Brasil! Agora, neste artigo, iremos aprender uma receita simples e prática de Vitamina de Banana.
Antes de tudo, esta Vitamina de Banana é ótima para a galera que treina, corre, malha ou faz qualquer tipo de exercício. É legal prepará-la algumas horas antes e por na geladeira. Além disso, é uma ótima opção de lanche prático, econômico e que sacia mesmo para quem não treina.
O tempo de preparo é de aproximadamente 3 minutos. Além disso, a receita rende cerca de 5 porções.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
- 4 ou 5 bananas pratas;
- Açúcar e gelo a gosto;
- 1 litro de leite;
Modo de preparo da Vitamina de Banana:
- Coloque todos os ingredientes dentro do liquidificador e bata por cerca de 2 minutos;
Veja também:
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Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!
Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 xícara de chá 180 g
Uma colher de sopa 12 g
1 colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 xícara de chá 120 g
Uma colher de sopa 7,5 g
1 colher de chá 2,5 g
Arroz
1 xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 xícara de chá 240 ml
Uma colher de sopa 15 ml
1 colher de chá 5 ml
Manteiga
1 xícara de chá 200 g
Uma colher de sopa 12 g
1 colher de chá 4 g
