Abóbora Refogada – Um Delicioso Acompanhamento Para Suas Refeições Venha Conferir

Aprenda agora mesmo esta deliciosa e suculenta receita de Abóbora Refogada.

O tempo de preparo da Abóbora Refogada é de aproximadamente 30 minutos.

Além disso, a receita rende cerca de 4 porções.  

Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.

Então, vamos preparar esta delícia?

Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:

• Uma colher (de sopa) de margarina light;
• 1 dente de alho amassado;
• 1 cebola grande ralada;
• 2 tomates sem pele e sem semente picados;
• 1 quilo de abóbora sem casca em cubinhos;
• Sal a gosto;
• 1 pitada de pimenta-do-reino branca;
• 2 colheres (de sopa) de salsinha;

Modo de preparo da Abóbora Refogada:

1. Primeiramente, em uma panela aqueça a margarina, adicione o alho e a cebola e frite até que dourem;
2. Logo depois, acrescente a abóbora e o tomate;
3. Misture bastante e tempere com pimenta e sal;
4. Em seguida, feche a panela e deixe cozinhar em fogo baixo;
5. Por fim, assim que a abóbora ficar macia, tire do fogo e salpique com a salsinha;
6. Bom apetite!

Veja também:

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Cueca Virada
Pizza de Sardinha
Waffle
Batidinha de Maracujá

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Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:

Açúcar

1 Xícara de chá 180 g

Uma Colher de sopa 12 g

1 Colher de chá 4 g

Farinha de Trigo

1 Xícara de chá 120 g

Uma Colher de sopa 7,5 g

1 Colher de chá 2,5 g

Arroz

Uma Xícara de chá 200 g

Líquido (água, óleo…)

1 Xícara de chá 240 ml

Uma Colher de sopa 15 ml

1 Colher de chá 5 ml

Manteiga

Uma Xícara de chá 200 g

1 Colher de sopa 12 g

Uma Colher de chá 4 g

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