Frango Assado na Airfryer: Uma receita rápida e saudável

Um dos pratos mais populares para se preparar na Airfryer é o frango. Além de ser saudável e saboroso, o frango é um ingrediente versátil e pode ser temperado de várias maneiras diferentes.

A Airfryer é uma ótima opção para aqueles que querem preparar alimentos fritos sem o excesso de gordura. Ela funciona através de um sistema de circulação de ar quente, o que permite que os alimentos fiquem crocantes por fora e macios por dentro, como se tivessem sido fritos em óleo.

Tempo de preparo do Frango Assado na Airfryer: aproximadamente 25 minutos.

Para preparar o Frango, você vai precisar de:

• 1 peito de frango (pode ser inteiro ou cortado em pedaços);
• Tempero a gosto (você pode usar temperos caseiros ou prontos, como tempero para frango, páprica, orégano, alho em pó, etc.);
• Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:

Então, comece temperando o frango com o tempero de sua escolha e adicione um pouco de sal e pimenta. Em seguida, coloque o frango na Airfryer e ligue o aparelho na temperatura média (cerca de 180°C). O tempo de cozimento vai depender do tamanho do seu frango, mas em geral leva cerca de 20 a 25 minutos para um peito inteiro e 15 a 20 minutos para pedaços médios.

Para verificar se o frango está pronto, use um termômetro de carne para medir a temperatura interna. O frango deve atingir pelo menos 74°C para estar completamente cozido. Se você não tiver um termômetro, pode verificar se o frango está pronto cortando um pedaço para ver se a carne está branca por dentro e sem sangue.

Uma vez que o frango estiver pronto, retire-o da Airfryer e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Você pode acompanhar o frango com uma salada, arroz, batatas cozidas ou qualquer outro acompanhamento de sua preferência.

Esperamos que você tenha gostado desta receita de Frango Assado na Airfryer. É uma opção saudável e prática para incluir no seu cardápio semanal. Experimente variar os temperos e descubra qual é a sua combinação favorita!

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