Receitas Saudáveis

Hamburguer de Soja – Fica Bem Gostoso Seguindo Esta Receita Vem Ver

Hamburguer de Soja

Você vai fazer babando esta receita de Hamburguer de Soja.

O tempo de preparo do Hamburguer de Soja é de aproximadamente 30 minutos.

Além disso, a receita rende cerca de 12 porções.

Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.

Então, vamos preparar esta delícia de receita?

Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:

  • 3 xícaras de proteína de soja
  • 2 xícaras de água quente
  • 1/4 xícaras de azeite de oliva
  • Uma xícara e meia de farinha de rosca
  • 1 cebola ralada
  • 1 cabeça alho
  • Meia colher (chá) de cominho em pó
  • 3 colheres (sopa) de molho shoyo
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 2 xícaras de salsa e cebolinha
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo do Hamburguer de Soja:

  1. Primeiramente, umedeça a proteína de soja na água;
  2. Logo depois, acrescente o molho shoyu;
  3. Em seguida, junte os outros ingredientes e reserve por alguns minutos;
  4. Modele os hambúrgueres;
  5. Logo após, arrume-os num tabuleiro untado com óleo;
  6. Coloque no forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos ou até dourar;
  7. Por fim, monte seu hamburguer com acompanhamentos de sua preferência.

Veja também:

Pãozinho de Tapioca
Banoffe
Torta de Abacaxi
Bolo de Tapioca
Café Cremoso

Então, gostou da receita? Deixe seu like e compartilhe com sua rede de amigos!Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Assim, temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!

Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:

Açúcar

1 Xícara de chá 180 g

Uma Colher de sopa 12 g

1 Colher de chá 4 g

Farinha de Trigo

1 Xícara de chá 120 g

Uma Colher de sopa 7,5 g

1 Colher de chá 2,5 g

Arroz

Uma Xícara de chá 200 g

Líquido (água, óleo…)

1 Xícara de chá 240 ml

Uma Colher de sopa 15 ml

1 Colher de chá 5 ml

Manteiga

Uma Xícara de chá 200 g

1 Colher de sopa 12 g

Uma Colher de chá 4 g

Por fim, avalie abaixo esta receita. Seu retorno é muito importante para a melhoria do nosso blog.

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