Sejam bem-vindos cozinheiros e cozinheiras do meu Brasil! Agora, neste artigo, iremos aprender uma receita simples e prática de Panqueca de Banana Fit.
O tempo de preparo da Panqueca de Banana Fit é de aproximadamente 15 minutos. Além disso, a receita rende cerca de 1 porção.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
- 1 banana;
- 1 colher de cacau em pó 100%;
- 2 ovos;
- Duas colheres de aveia;
Modo de preparo da Panqueca de Banana Fit:
- Em primeiro lugar, amasse a banana, depois ponha em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana. Logo depois, adicione o cacau e a aveia;
- Em seguida, Bata tudo com o garfo. Depois, coloque na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar;
Orientações do Blog Receitas e Dicas:
- Tente fazer panquecas pequenas, pois são mais fáceis de virar;
- Além disso, após prontas, você pode polvilhar coco ralado sobre elas;
Veja também:
Pão de Mel Integral
Bolo de Chocolate Light
Torta Integral de Atum
Crepioca Light de Frigideira
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Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Assim, temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!
Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 Xícara de chá 180 g
Uma Colher de sopa 12 g
1 Colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 Xícara de chá 120 g
Uma Colher de sopa 7,5 g
1 Colher de chá 2,5 g
Arroz
Uma Xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 Xícara de chá 240 ml
Uma Colher de sopa 15 ml
1 Colher de chá 5 ml
Manteiga
Uma Xícara de chá 200 g
1 Colher de sopa 12 g Uma Colher de chá 4 g
