Faça essa receita de Suflê de Espinafre e receba os elogios de quem você ama!
O tempo de preparo do Suflê de Espinafre é de aproximadamente 10 minutos.
Além disso, a receita rende cerca de 6 porções.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
- 1 maço pequeno de espinafre cru e cortado (pode ser até espinafre congelado);
- 1 copo de leite;
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo;
- 3 ovos inteiros;
- 1 cubo de caldo de legumes;
- 50 g de queijo ralado (opcional);
Modo de preparo do Suflê de Espinafre:
- Primeiramente, ponha tudo no liquidificador e bata até conseguir um creme homogêneo;
- Em seguida, coloque em um refratário untado e enfarinhado;
- Por fim, ponha no forno preaquecido por mais ou menos de 30 ou 40 minutos ou até que comece a cheirar e ficar dourado nas bordas.
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Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 Xícara de chá 180 g
Uma Colher de sopa 12 g
1 Colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 Xícara de chá 120 g
Uma Colher de sopa 7,5 g
1 Colher de chá 2,5 g
Arroz
Uma Xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 Xícara de chá 240 ml
Uma Colher de sopa 15 ml
1 Colher de chá 5 ml
Manteiga
Uma Xícara de chá 200 g
1 Colher de sopa 12 g
Uma Colher de chá 4 g
