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Suflê de Chocolate Fit Olhem como é tranquilo e rápida esta receita de Suflê de Chocolate Fit. O tempo de preparo do Suflê de Chocolate Fit é de aproximadamente 40 minutos. Além disso, a receita rende cerca de 4 porções. Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade. Então, vamos preparar esta delícia de receita? Antes de tudo, vamos separar os ingredientes: 100 gramas chocolate 70% em barra, picado 4 claras de ovos em neve Meia colher (de sopa) de eritritol (ou xilitol ou stevia) 1 pitada sal (opcional) Cacau em pó 100% / sem açúcar a gosto (opcional) Óleo de coco para untar Modo de preparo do Suflê de Chocolate Fit: Primeiramente, pré-aqueça o forno em 180º C. Junte as claras de ovo e o sal (opcional) em uma tigela; Logo depois, bata até conseguir o ponto de claras em neve. Adicione o adoçante e bata outra vez; Em seguida, derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no micro-ondas. Ou derreta em banho-maria; Aos poucos, devagar e delicadamente, misture o chocolate derretido com as claras em neve até incorporar; Logo após, unte xícaras de café (elas devem ser de louça) com óleo de coco e polvilhe cacau em pó. Distribua a massa entre as xícaras, mas sem encher muito. Deixe um espaço entre a massa e a borda dos recipientes; Coloque as xícaras em uma forma e leve ao forno para assar por 15 a 20 minutos; Por fim, retire do forno e, caso goste, polvilhe cacau por cima antes de servir. Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo: Açúcar 1 Xícara de chá 180 g Uma Colher de sopa 12 g 1 Colher de chá 4 g Farinha de Trigo 1 Xícara de chá 120 g Uma Colher de sopa 7,5 g 1 Colher de chá 2,5 g Arroz Uma Xícara de chá 200 g Líquido (água, óleo...) 1 Xícara de chá 240 ml Uma Colher de sopa 15 ml 1 Colher de chá 5 ml Manteiga Uma Xícara de chá 200 g 1 Colher de sopa 12 g Uma Colher de chá 4 g Então, gostou da receita? Deixe seu like e compartilhe com sua rede de amigos! Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa! Por fim, avalie abaixo esta receita. Seu retorno é muito importante para a melhoria do nosso blog. Veja também: Brownie de Nescau FácilPolentaPasta de AmendoimDoce de Leite FácilPalha Italiana

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