Muito bem-vindos aprendizes da culinária e cozinheiros chefs! Agora, neste artigo, iremos aprender esta receita fantástica de Torta Integral de Atum.
O tempo de preparo da Torta Integral de Atum é de aproximadamente 45 minutos. Além disso, a receita rende cerca de 12 porções.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
Ingredientes para fazer a massa da Torta Integral de Atum:
- Uma xícara de leite;
- 2 ovos;
- 2 xícaras de trigo integral;
- 1 xícara de aveia fina;
- Meia xícara de óleo de girassol;
- 1 colher (de sopa) de fermento;
- Sal na quantidade de sua preferência;
Ingredientes para o recheio:
- 1 tomate picado;
- 2 ovos cozidos picados;
- 1 cebola picada;
- 1 colher de cheiro-verde;
- 2 latas de atum natural moído;
- Pimenta e sal na quantidade de sua preferência;
Modo de preparo da massa:
- Em primeiro lugar, ponha todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento. Bata tudo até ficar bem homogêneo;
- Logo depois, adicione o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento;
Modo de preparo do recheio:
- Primeiramente, misture todos os ingredientes em uma tigela e mexa até todos se encorparem;
- Em seguida, pegue uma forma média, unte com azeite e coloque metade da massa. Espalhe o recheio todo por ela, acrescentando o restante da massa.
- Logo após, polvilhe o orégano por cima para dar um gostinho especial;
- Por último, leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos;
- Sirva e bom apetite!
Veja também:
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Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!
Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 Xícara de chá 180 g
Uma Colher de sopa 12 g
1 Colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 Xícara de chá 120 g
Uma Colher de sopa 7,5 g
1 Colher de chá 2,5 g
Arroz
Uma Xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 Xícara de chá 240 ml
Uma Colher de sopa 15 ml
1 Colher de chá 5 ml
Manteiga
Uma Xícara de chá 200 g
1 Colher de sopa 12 g
Uma Colher de chá 4 g
