• 1 colher (sopa) de aveia em flocos; • 1 colher (sopa) de farelo de aveia; • Uma xícara (chá) de leite desnatado; • 1 colher (chá) de canela em pó; • 1 banana nanica pequena.
Primeiramente, em uma panela, esquente o leite e ponha o farelo e a aveia em flocos. Mexa até engrossar;
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Logo depois, apague o fogo e adicione a essência de baunilha;
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Em seguida, corte algumas rodelas de banana e reserve-as;
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Amasse o restante da banana e adicione ao mingau;
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Por fim, sirva em um recipiente, polvilhe canela e enfeite com as rodelas de banana.
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