- 4 morangos; - 2 bananas bem maduras (prata, nanica ou banana maçã); - 4 amoras grandes; - 4 framboesas; - 20 mirtilos; - 100 ml de água; - Mel a gosto (opcional).
Descasque as bananas, pique elas e, com as outras frutas, deixe congelar de um dia para o outro;
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Logo depois, em um liquidificador ou mixer, adicione todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo (reserve alguns para enfeitar);
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Por fim, adicione o mel na hora de bater, caso queira deixar mais doce;
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