• 5 folhas de couve; • 2 limões; • Hortelã a gosto; • 1 pequeno pedaço de gengibre; • 2 fatias de abacaxi (ou maçã).
Em primeiro lugar, ponha todos os ingredientes no liquidificador;
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Logo depois, bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam;
Caso prefira, adicione gotinhas de adoçante e gelo;
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DICA: melhor não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.