Com ingredientes que você já conhece, venha aprender esta receita de Smoothie de Banana.
O tempo de preparo do Smoothie de Banana é de aproximadamente 180 minutos.
Além disso, a receita rende cerca de 2 porções.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
- 1 banana prata pequena;
- 1 xícara (de chá) de leite desnatado;
- 2 colheres (de sopa) de aveia em flocos;
- 1 colher (de sopa) de cacau em pó;
Modo de preparo do Smoothie de Banana:
- Primeiramente, ponha a banana no congelador por 3 horas ou até congelar;
- Logo depois, pique a banana congelada em pedaços pequenos;
- Em seguida, junte todos os ingredientes em um liquidificador e bata bastante;
- Por fim, sirva ainda gelado e bom proveito!
Veja também:
Bolinho de Mandioca
Salada de Palmito
Yakisoba de Camarão
Penne ao Molho Branco
Espaguete à Carbonara
Então, gostou da receita? Deixe seu like e compartilhe com sua rede de amigos!Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Assim, temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!
Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 Xícara de chá 180 g
Uma Colher de sopa 12 g
1 Colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 Xícara de chá 120 g
Uma Colher de sopa 7,5 g
1 Colher de chá 2,5 g
Arroz
Uma Xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 Xícara de chá 240 ml
Uma Colher de sopa 15 ml
1 Colher de chá 5 ml
Manteiga
Uma Xícara de chá 200 g
1 Colher de sopa 12 g
Uma Colher de chá 4 g
