Receitas Saudáveis

Torta Integral de Frango – Receita Bem Gostosa Fiz Aqui e Amei

Torta Integral de Frango

Faça essa receita de Torta Integral de Frango e receba os elogios de quem você ama!

O tempo de preparo da Torta Integral de Frango é de aproximadamente 60 minutos.

Além disso, a receita rende cerca de 20 porções.

Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.

Então, vamos preparar esta delícia de receita?

Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:

  • RECHEIO:
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • Uma cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
  • Meia xícara (chá) de ervilhas frescas
  • 2 tomates, sem sementes, picados
  • 1 colher (chá) de sal
  • Uma pitada de pimenta-do-reino
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 1 caixinha creme de leite zero lactose
  • MASSA:
  • 3 ovos
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó zero lactose
  • 1 xícara (chá) de óleo
  • 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
  • Meia xícara (chá) de aveia em flocos
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo da Torta Integral de Frango:

  1. RECHEIO:
  2. Primeiramente, pegue uma panela, esquente o óleo e doure o alho e a cebola;
  3. Logo depois, adicione o frango, os tomates, as ervilhas, a pimenta do reino, o sal e refogue até murchar;
  4. Em seguida, apague o fogo, adicione a salsa e o creme de leite e misture bem. Reserve;
  5. MASSA:
  6. Bata todos os ingredientes em um liquidificador até conseguir uma mistura homogênea;
  7. MONTAGEM:
  8. Em primeiro lugar, pegue uma forma retangular grande (23 x 32 cm), untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, distribua metade da massa.
  9. Logo após, cubra com o recheio reservado e finalize com o que restou da massa;
  10. Por fim, coloque em forno médio pré-aquecido a 180 graus, por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.

Veja também:

Pãozinho de Tapioca
Banoffe
Torta de Abacaxi
Bolo de Tapioca
Café Cremoso

Então, gostou da receita? Deixe seu like e compartilhe com sua rede de amigos!Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Assim, temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!

Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:

Açúcar

1 Xícara de chá 180 g

Uma Colher de sopa 12 g

1 Colher de chá 4 g

Farinha de Trigo

1 Xícara de chá 120 g

Uma Colher de sopa 7,5 g

1 Colher de chá 2,5 g

Arroz

Uma Xícara de chá 200 g

Líquido (água, óleo…)

1 Xícara de chá 240 ml

Uma Colher de sopa 15 ml

1 Colher de chá 5 ml

Manteiga

Uma Xícara de chá 200 g

1 Colher de sopa 12 g

Uma Colher de chá 4 g

Por fim, avalie abaixo esta receita. Seu retorno é muito importante para a melhoria do nosso blog.

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